Koşu şortları, formun işlevi takip ettiği klasik bir örnektir. İlerlemenizi sağlayan hafiflik ve rahatlık için tasarlanan bu eşofman altı, adım adım başarının anahtarı veya acı veren yenilginin kökü olabilir. Uygun olmayan, rahatsız şortlarla koşmak, sürtünmeye, terlemeye, kısıtlı hareketlere ve çok yönlü, iyi olmayan, çok kötü bir güne yol açabilir.

Bu nedenle, uyluklarınızı ve koşu ruhunuzu korumak için rotalarınızı aydınlatmaya hazır bir çift koşu şortuna yatırım yapmak en iyisidir. Ceylan benzeri adımlar için tasarlanan kalçaları saran bölünmüş şortlardan rahatlık ve şıklık için daha uzun iç dikişlere kadar her adım için bir şort var.

Koşu Şortu Seçerken Nelere Dikkat Edilmelidir?

Uzunluk

Koşu şortları, “kısa” lakabını değişen seviyelere taşıyor ve grubun en kısası bölünmüş şort oluyor. Bu alt kısımlar, daha iyi hareket kabiliyeti için dış uyluğun ayrılmasına sahiptir ve bu da onları yarış günü için harika bir hafiflik seçeneği haline getirir. Çoğu yırtmaçlı şortun iç dikişleri 2-3 inç arasında olsa da, bu nedenle bu kadar çok kalça göstermek konusunda rahat değilseniz, başka bir yere bakmak en iyisi olabilir.

Neyse ki, iç dikişi 5 inç ve üzeri olan çok sayıda koşu şortu var. Diğer görevler ve antrenman disiplinleri için yeterli yapı ve koruma sağlayan, performansa hazır harika bir uzunluk olduğundan, koşu şortunu seçerken 5 inçlik iç dikişi tercih etmenizi öneririz. Koşu kıyafetlerini spor kıyafetleriyle karıştıran bir sporcuysanız, 7 inçlik iç dikişler de verimli olabilir, çünkü halter çekerken cildinizi korumak için yeterli koruma sağlarken her adımda hafif, nefes alabilen notlar sunar.

Cepler ve Depolama

Koşu şortu seçerken göz önünde bulundurulması gereken bir diğer faktör de her silüet içindeki mevcut cep alanıdır. Bu, günlük kilometrelerinizin yarısındayken çok büyük bir fark yaratmasa da, koşu için telefonunuzu veya diğer temel ihtiyaçlarınızı yanınızda taşımayı tercih ederseniz veya antrenman seanslarının dışında koşu şortunuzu giymeyi seviyorsanız, tüm donanımınız için uygun saklama noktaları. Altları markaya göre değişiklik gösterse de fermuarlı cepli koşu şortları tercihimiz. Bu cepler, eşyalarınızı üzerinizde tutarak ve depodan uçma ihtimalini azaltarak daha kolay sabitlenebilir. Ek olarak, arkada tek bir fermuarlı cebi olan şortları tercih etme eğilimindeyiz, çünkü bu, temel eşyalarımızın orta adımda uyluklarımıza çarpmasını önlemeye yardımcı oluyor. Akıllı telefonunuz için uygun bir uyluk kılıfı içeren astarlı şortları da arayabilirsiniz. Astarlı şort demişken…

gömlekleri

Sürtünmeyi ve rahatsızlığı azaltmak için koşu şortunun altına bir astarla koşmak isteyeceksin. Bazı markalar, daha fazla rahatlık için doğrudan kısa silüetin içine bir astar oluştururken, diğerleri sadece bir dış kısa kabuk sunar. Bu yetenek tamamen bir tercih meselesidir – çok sayıda astarlı ve astarsız model kullandık ve bu gerçekten o gün nasıl hissettiğinize bağlı. Bununla birlikte, astarlı şortları tercih etmeye karar verirseniz, astarın yukarıda belirtilen bir akıllı telefon kılıfına sahip olup olmadığına bakın. Gerekli olmasa da, özellikle telefonunuzun orta koşu sırasında sarsılmasını önlemek için uyluğunuza daha yakın yerleştirilmesini istiyorsanız, bu hoş ve ayrı bir özellik olabilir. Ayrıca, kullanılmadığında, bu kılıf tipik olarak uyluğunuzla aynı hizada oturur, böylece varlığını neredeyse hiç fark etmezsiniz.

Kumaş

Son olarak, koşu şortunuz, bu talepleri karşılamak için naylon, polyester ve Spandeks kullanılan birçok silüet ile dayanıklı, nefes alabilen bir malzemeden yapılmalıdır. Ek olarak, bazı koşu şortları, her türlü neme veya kötü kokuya karşı korunmaya yardımcı olmak için su geçirmez veya antimikrobiyal işlemler sergileyecektir. Son olarak, ihtiyaçlarınıza uygun bir kumaş kombinasyonu ve herhangi bir ek işlem seçmelisiniz. Örneğin, yol koşucuları aşınmaya dayanıklı veya su geçirmez özelliklere ihtiyaç duymayabilir, ancak engebeli patikalarda ve vahşi dağlarda kilometrelerce ilerleyen sporcular, göreve uygun altlara yatırım yapmak isteyebilir.

Bununla birlikte, koşu şortlarının teknik özelliklerini okumanın oldukça çabuk kafa karıştırıcı olabileceğini anlıyoruz. Aşağıda, bu derlemedeki bazı şortlarda neyin yerleşik olduğunu daha iyi anlamanıza yardımcı olacak birkaç kumaş tanımı verilmiştir:

mavi imza: Sürdürülebilir ve temiz tekstil üretimi için bir sistem ve sertifika programı sağlayan bir İsviçre kuruluşu.

DWR: “Dayanıklı su itici” anlamına gelir, kumaşlara suya dayanıklı olmaları için eklenen bir kaplamadır.

Merinos: Merinos koyunundan elde edilen yün.

Naylon: Güçlü, dayanıklı, elastik, temizlemesi kolay ve suya dayanıklı olduğu bilinen sentetik bir termoplastik lineer poliamid.

Polyester: Giyim ve ev mobilyalarında yaygın olarak kullanılan bir polimer kategorisi. Doğal olarak oluşan veya sentetik olabilirler. Genel olarak konuşursak, polyester leke tutmayan, suya dayanıklı ve rüzgara dayanıklı güçlü bir malzemedir.

polijen: Bir giysideki kokuyu kontrol etmek için tekstil üretiminin bitim aşamalarında uygulanan antimikrobiyal bir gümüş klorür işlemi.

tayt: En az yüzde 85’i parçalı bir poliüretandan oluşan uzun bir sentetik polimer zincirinden yapılmış bir elyaf. Uzunluğunu ve şeklini korurken esnektir. Dayanıklı, pürüzsüz, konforlu ve aşınmaya karşı dirençlidir. Likralı ve Elastan olarak da bilinir.

Nasıl Test Ettik