Daha da büyük tasarruflar mı arıyorsunuz? Bugünün en iyi fırsatlarını görmek ve Günlük Fırsatlar bültenimize kaydolmak için Bugünün En İyi Fırsatları sayfasına gidin.

Çiçeğinizden en iyi şekilde yararlanmak istiyorsanız – ister bir nargile, ister bir ot buharı kullanın, eklemleri yuvarlamayı veya bunların bazı kombinasyonlarını tercih edin – bir ot öğütücü kullanmaya başlamak isteyeceksiniz. Ve manuel öğütücüler tipik olarak işi oldukça iyi yapsa da, elektrikli öğütücünün rahatlığı için kesinlikle söylenecek bir şey var – özellikle bu öğütücü Otto by Banana Bros ise, ki bu bizim en iyi seçimimizdir ve tam da böyle olur. şu anda satış.

Amazon

Banana Bros Otto Elektrikli Ot Öğütücü

amazon.com

159,99 $

133,00 $ (%17 indirim)

Bu, pille çalışan bir yabani ot (ve bitki) öğütücüden çok daha fazlasıdır. Aslında, tomurcuklarınızı tutarlı ve ustalıkla öğütmek için AI teknolojisini kullanır. Ayrıca atıkları azaltmaya yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Ve belki de en iyisi, aslında eklemlerinizi (veya daha doğrusu konilerinizi) sizin için dolduracak – bir tanesini yuvarlamayı normalden çok daha kolay ve daha az dağınık hale getirecek. Normalde fiyatı 160 Dolar olan Otto by Banana Bros öğütücü sınırlı bir süre için sadece 133 Dolara düştü (ve bu fiyatta uzun süre kalmayacak), bu yüzden daha ucuza yapabiliyorken onu alın.

Dışarıda eşyalarını taşımak için çok sayıda günlük çanta, sırt çantası teçhizatı ve kuru çanta var, ama mütevazi spor kıyafeti gibisi yok. Çalışkan, gösterişsiz ve hemen hemen her şeye uygun spor çantanın tarihi, ilk silindirik versiyonların kalın, yün benzeri malzemeden üretildiği 17. yüzyıl Belçika’sına kadar uzanır.

Birkaç yüz yıl ileri sarın ve duffle malzeme, donanım ve işlevsellik açısından ilerlemeler görmüş olsa da, genel şekil aynı kaldı. Yüzeyde bir spor tulumu paketleme yöntemi basit görünebilir (her şeyi içine atın ve en iyisini umun), en sevdiğiniz her şeyi yakaladığınızdan en iyi şekilde yararlanmak için birkaç temel strateji vardır.

Aşağıda, onlarca yıl boyunca bilenmiş, yüzlerce kamp gezisi ve birçok deneme yanılma ile bir spor çantası paketlemek için kişisel yöntemim var. Daha düzenli paketleme için özel ipuçları olsa da, çantanızı nasıl organize edeceğiniz nihai olarak öznel bir çabadır. Tercih ettiğiniz bir yöntem varsa, yorumlarda katkılarınızı bekliyorum.

Scott Sever

Spor Çantasını Kamp İçin Doğru Şekilde Paketleme

Spor çantasının içindeki kavernöz kara delikte organizasyonu sürdürmenin tarifi, bir tutam öngörü ve bir tutam disiplin gerektirir. Eşit parça organizasyonu ve segmentasyon, çabalarınızdan en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olacaktır.

1. Adım: Önce hantal öğeler

Scott Sever

Bir düşünün: Farınızı aramak için etrafı eşelemek, sahip olduğunuz her şeyi çantanızın dibinde bulmak için çıkarmak zorunda kalmak istemezsiniz. Yürüyüş botları, kamp ayakkabıları, uyku tulumu veya fazladan pantolon gibi hacimli eşyaları yerleştirmek, güçlü bir temel katmanı oluşturmaya yardımcı olacaktır.

Adım 2: Paketleme küplerinden yararlanın

Scott Sever

Yer tasarrufu söz konusu olduğunda, paketleme küpleri gerçekten yardımcı oluyor mu? Kesinlikle gevşek eşyaları toplamaya yardımcı olurlar, ancak özellikle sıkıştırılmış paketleme küpleri olmadıkça, paketlemenize mutlaka izin vermezler. Daha. Spor çantanıza birkaç hafta yetecek kadar giyecek koymak istiyorsanız, kompresyon paketleme küpleri için alışveriş yaptığınızdan emin olun.

Ancak, sadece bir hafta sonu kamp gezisine gidiyorsanız, standart paketleme küpleri organizasyon için harikadır. Çeşitli ürünleri takip etmek için birden fazla renk ve beden kullanıyorum. Çoraplarımı ve iç çamaşırlarımı, tişörtlerimi ve ince katmanlarımı, şortlarımı ve ardından farlar, yedek piller ve bir iskambil destesi gibi küçük aksesuarları kendi küplerinde gruplandırıyorum. Profesyonel ipucu: Kirli giysiler için fazladan boş bir küp getirin.

3. Adım: Temel öğeleri üstte katmanlayın

Hava durumuna bağlı olarak, ambalaj küplerinin dışında ve spor çantamın üst kısmında tek başına bir orta katman veya yağmur kabuğu bırakmayı seviyorum. Pijamalarımı da üstte bırakıyorum. Onları alt, hantal katmanımdan ayırarak hareket halindeyken onlara kolayca erişebilirim. (Bu, özellikle gecenin geç saatlerine kadar süren yolculuklarda, üzerinize rahat kıyafetler almak istediğinizde kullanışlıdır). Sırt çantalı gezilerde olduğu gibi, erişme olasılığınız en yüksek olan öğeleri üstte bırakmak, deneyiminizi düzene sokar (ve klasik spor kıyafetlerin dışarı atılmasını önler).

Adım 4: Dış ceplerden yararlanın

Tecrübelerime göre, dış cepler, uygun yerlerine geri koymak için çok tembel olduğum öğeler için hızlı bir şekilde organize olmayan her şeyi yakalayabilir. Ancak, kasıtlı olarak kullanırsanız, düzen ve sadeliğin korunmasına yardımcı olabilirler. Dış ceplerimi dopp kitim, dürbün gibi sert eşyalar, bir kitap veya fazladan güneş gözlüğü için veya paketleme küplerim eksikse kirli giysiler için bir saklama alanı olarak kullanmayı seviyorum.

Adım 5: Paketleme tekniğinizi koruyun

Scott Sever

Scott Sever

Spor çantanızı paketlemek bir şeydir, onu düzenli tutmak başka bir şeydir. Ambalaj küplerini kullanırken, aynı ürünler için her zaman aynı rengin kullanıldığından emin olurum; örneğin, tişörtlerim ve ince katmanlarım için turuncu bir küp. Belirli bir rengi belirli bir öğe veya kategoriyle ilişkilendirerek, yün çantanızı paketlemeyi ve kullanmayı daha sezgisel hale getirebilirsiniz.

Yukarıda belirtildiği gibi, kaymaya ve kirli çorapları ceplere, bol tişörtleri ana bölmeye doldurmaya başlarsanız, duffle’ınızın durumu hızla bozulacaktır. Öğeleri değiştirirken veya öğelere erişirken, zaten kullandıklarınızı dikkatli bir şekilde kaldırmak için fazladan birkaç dakika ayırın. Ön uca bu ekstra çabayı koyarak, uzun vadede kendinize zaman ve stres kazandıracaksınız.

Favori Duffle’larımdan Birkaçı

Filson

Filson Orta Boy Dayanıklı Dimi Spor Çantası

Filson’ın itibarı, uzun ömürlü kalitesine dayanmaktadır ve bu yakışıklı spor çantası bir istisna değildir. Bu çantayı dağlara, çöllere ve aradaki her yere götürdüm ve hala ilk seferki gibi görünüyor (ve çalışıyor).

Nezaket

Patagonia Black Hole Spor Çantası 55L

Tüm zamanların en popüler spor çantalarından biri olan Patagonia Black Hole, her türlü maceraya hazır, su geçirmez, dayanıklı ve temizlemesi kolay bir çanta için standardı belirliyor.

yaban mersini

Matador Freefly Paketlenebilir Spor Çantası – 30L

Matador, kullanışlı, paketlenebilir ve verimli çantalar ve paketler üreterek kendisine bir isim yaptı ve Freefly, markanın değerlerinin mükemmel bir örneği. Bir hafta sonu giyecek kadar yeri var ve kullanılmadığında sırt çantama sığacak kadar küçük.

Herhangi bir hi-fi sisteminin temelini oluşturan iki bileşen vardır: hoparlörler ve onları düzgün bir şekilde çalıştıran amplifikatör. Bir vinil hi-fi sistemi oluşturmak istiyorsanız, ayrıca bir pikap ve bir fono preamplifikatöre ihtiyacınız olacak… ama hoparlör (veya hoparlörler) ve güç amplifikatörü olmadan da hiçbir şey olmaz.

Güç amplifikatörleri her zaman bu isimle anılmaz. Ekstra özelliklerle dolu olan bu cihazlara bazen alıcı (radyodan Wi-Fi’ye kablosuz özelliği olan amplifikatörler) veya entegre amplifikatörler (döner tablanız için yerleşik fono preampli amplifikatörler) denir. Ancak birincil işleri aynıdır: zayıf bir ses sinyali alın ve bir hoparlörü çalıştıracak kadar güçlü olacak şekilde güçlendirin.

Bir amplifikatörü bir hoparlörle eşleştirmek, seçimlerinizi yöneten her türlü mantıkla hi-fi sinir bozuculuğun temel taşıdır. Ancak nesnel olarak yanlış yapmak da mümkündür. Bir amfi ihtiyacı eşleştirildiği hoparlörleri çalıştıracak kadar güçlü olmanın yanı sıra empedansı (ohm olarak ölçülür) eşleştirerek hoparlör ve amfi kombinasyonunun çalışıp en iyi sesi vermesi – ve her şey biraz karmaşıklaşıyor.

Başlamanız için burada beş çift pasif kitaplık hoparlörü var, her biri onları tam potansiyeline taşıyabilecek bir amplifikatörle eşleştirilmiş.

1 Numaralı Eşleştirme: Giriş Düzeyi Kurulumu

Dişli Devriyesi

Konuşmacılar: Q Acoustics 3020i

Q Akustik

Q Akustik 3020i

Q Akustik
amazon.com

449,00 $

$336.75 (%25 indirim)

Q Acoustics 3020i, favori giriş seviyesi kitaplık hoparlör çiftlerimizden biridir. Birleşik Krallık merkezli ses şirketi 3020i’yi 2018’de piyasaya sürdü ve bunlar aslında önceki 3020’nin her yönden daha iyi bir versiyonu. daha küçük hoparlörler olmak. Şimdi neredeyse iki yaşında, genellikle bir çift 3020i kitaplık hoparlörü 300 dolardan daha ucuza alabilirsiniz.

Amplifikatör: Cambridge Audio AXA35



Cambridge Ses

AXA35, satın alabileceğiniz en uygun fiyatlı amplifikatörlerden biridir. Entegre bir fono preamplifikatöre sahip iki kanallı bir entegre amplifikatördür, bu da size ileride kurulumunuza bir pikap ekleme esnekliği sağlar. Ayrıca, Q Acoustics 3020i gibi iyi bir giriş seviyesi kitaplık hoparlör çiftine güç sağlamak için yeterli olan kanal başına 35 watt güç sağlayabilir. Dezavantajı, AXA35’in Bluetooth veya Wi-Fi’yi desteklememesidir, bu nedenle bir akış sistemi istiyorsanız başka bir bileşene ihtiyacınız olacaktır.

Eşleştirme #2: Uygun Maliyetli Yükseltme



Dişli Devriyesi

Hoparlörler: Klipsch Reference R-51M



Klipsch

R-51M, Klipsch’in yüksek kaliteli Referans serisindeki en uygun fiyatlı hoparlörlerdir. Her hoparlör, Klipsch’in imzası olan Tractrix horn tweeter ile birlikte 5,25 inçlik bir sürücüye sahiptir ve bu çift, birlikte zengin, derin baslarla odayı dolduran ses sunabilmektedir. Satın alabileceğiniz en iyi ses veren ve bütçenize uygun kitaplık hoparlörlerinden biri olmasının yanı sıra, Klipsch R-51M’yi unutulmaz kılan gerçekten havalı, retro yetenekleridir.

Amfi: Onkyo A-9110



Onkyo

Onkyo A-9110, 100 watt toplam güç (kanal başına 50 watt) sağlayabilen iki kanallı entegre bir amfidir ve Klipsch R-51M ile onları patlatma endişesi duymadan güzel bir şekilde eşleşir (Klipsch R-51M, 85 watt’a kadar güç kullanabilir). Ek olarak, Onkyo A-9110, sisteminizi oluşturmak istemeniz durumunda, dört analog RCA girişi, MM fono ekolayzırlı bir fono girişi, bir analog RCA hat seviyesi çıkışı ve bir subwoofer ön çıkışı gibi birçok bağlantı seçeneğine sahiptir. yolun aşağısı.

3. Eşleştirme: Yeni Çağ Yayıncısı



Dişli Devriyesi

Konuşmacılar: KEF Q150



KEF

Q150, KEF’in Q serisindeki en küçük ve en uygun fiyatlı hoparlörlerdir. Her hoparlör, KEF’in daha pahalı hatlarında bulunanlara benzer, daha doğrudan ve doğru bir ses sağlayan, ayrı ayrı monte edilmiş iki sürücü yerine ortalanmış bir tweeter ve woofer kombinasyonundan oluşan benzersiz bir Uni-Q sürücüsüne sahiptir. Q150 ayrıca 8 ohm nominal empedansa sahiptir ve bu da çoğu amplifikatör için onları sürmeyi oldukça kolaylaştırır. Çoğu “giriş seviyesi” pasif kitaplık hoparlörüne kıyasla daha rafine bir ses arıyorsanız, ancak ödünç almak istemiyorsanız, bunlar her yönüyle harika hoparlörlerdir.

Amplifikatör: Yamaha WXA-50 MusicCast



yamaha

Yamaha WXA-50

yamaha
bhphotovideo.com

599,95 $

Yamaha’nın WXA-50’si, kanal başına 70 watt’a kadar verebilen güzel bir iki kanallı stereo amplifikatördür ve bu, KEF’in Q150’sine güç sağlamak için fazlasıyla yeterlidir. WXA-50’nin en büyük avantajı, birçok bağlantı seçeneğine sahip bir kablosuz akış amplifikatörü olmasıdır. MusicCast uygulamasıyla çalışır ve herhangi bir MusicCast çok odalı hoparlör sistemine entegre edilebilir. Ayrıca yerleşik Bluetooth’a sahiptir, böylece doğrudan akıllı telefonunuzdan veya bilgisayarınızdan doğrudan sisteme müzik akışı yapabilirsiniz.

4. Eşleştirme: Hi-Fi Meraklısı



Dişli Devriyesi

Konuşmacılar: Bowers & Wilkins 606 S2



Bowers ve Wilkins

Bowers & Wilkins 606 S2 Yıldönümü Sürümü

B&W 606 S2 kesinlikle en üst düzeydedir, ancak aynı zamanda muhtemelen bulabileceğiniz en iyi ses veren ve en dinamik kitaplık hoparlörlerinden bazılarıdır. Yıllardır şirketin üst düzey hoparlörlerinin imza özelliği olan B&W’nin Continuum koni sürücü teknolojisine sahiptirler. Ve her iki hoparlörde de, hoparlörlerin şaşırtıcı derecede güçlü bas vermesine yardımcı olan bir arka çıkış bağlantı noktası bulunur. Gerçek bir müzik aşığıysanız ve sisteminizi kurmak için daha büyük bir odanız varsa (bunlar gürültülü olur), B&W 606 S2 harika kompakt hoparlörlerdir.

Amfi: Rega Brio



kral

İngiliz hi-fi üreticisi Rega, oldukça müzikal amfiler yapmasıyla tanınır. Örneğin Brio, bazı daha güçlü ve hassas hoparlörleri çalıştırabilen harika bir entegre amfidir. Akış desteğinden yoksundur, bu nedenle bina ve yeni çağ dijital/analog sistemi için mükemmel uyum olmayabilir. Ancak, Rega’nın üst düzey pikaplarıyla mükemmel bir şekilde eşleşen mükemmel bir yerleşik fono katına sahiptir.

5. Eşleştirme: Sonos Akış Santrali



Dişli Devriyesi

Konuşmacılar: Polk Audio Legend L100



Polk Ses

Polk Audio’nun Legend Serisi ile gerçek audiophile bölgesine giriyorsunuz. L100 hoparlörler, ince ayarlı 1 inç doruk tweeter’a ve tescilli 5,25 inç Turbine Cone orta kademe/bas sürücüsüne sahiptir ve bunların kombinasyonu ultra ayrıntılı bir ses sağlar. Frekans aralığı da inanılmaz derecede geniştir. 50Hz aralığında alçaklar ve 50 kHz civarında yüksekler alıyorsunuz. Bu hoparlörler, eğer karşılayabiliyorsanız, inanılmaz.

Amplifikatör: Sonos Amfi



sonos

Sonos Amp bir canavardır. Kanal başına 125 watt sürme kapasitesine sahiptir, bu da Legend L100’ü çalıştırmak için fazlasıyla yeterli olmalıdır (Polk, 160 watt’a kadar tepe gücü kaldırabilmelerine rağmen L100’lerin kanal başına 70 watt ile sürülmesini önerir). Halihazırda birkaç Sonos hoparlörünüz varsa, Amplifikatör harika bir amfidir çünkü Sonos olmayan hoparlörlerinizi mevcut Sonos çok odalı sisteminize entegre etmenize izin verir — böylece aynı anda tüm hoparlörlerinizden müzik çalabilirsiniz. Ek olarak Amplifikatör, tıpkı Sonos’un Arc veya Beam ses çubukları gibi pasif kitaplık hoparlörlerinizi TV’nize bağlamanıza izin veren bir HDMI ARC bağlantı noktasına sahiptir.

Wim Hof ​​ve Joe Rogan son zamanlarda filizlenen buz banyosu trendini abarttılar, ancak bu yeni bir moda değil. Soğuk su terapisi, eski Mısır metinlerinde keşfedilen terapötik hipoterminin yazılı kayıtları ile binlerce yıldır kullanılmaktadır.

Birkaç bin yıl ileri sar, giderek daha fazla sporcu soğuk sulara atlıyor. Teori, soğuğa maruz kalmanın iltihabı, eklem ağrısını, kas ağrısını ve yaralanma riskini azaltmaya yardımcı olmasıdır. Ancak, çok daha fazla insanı günlük diplere dalmaya teşvik eden, antrenman sonrası toparlanmanın ötesinde bir derinlik olmalı.

Soğuk Su Terapisinin Faydaları

Huberman Lab’a göre, vücudunuzu rahatlık alanından çıkarmak ve kaçınmanın üstesinden gelmek, acıya karşı daha yüksek bir tolerans oluşturur – sadece soğuk havalarda değil, günlük stres faktörlerinde de.

Grit faktörünün ötesinde, vücudunuz titreyen bir ıslanmadan sonra sıcaklığını normal seviyelere ayarlarken, beyninizde canlandırıcı bir serotonin hissi de fark edebilirsiniz. Ve kasıtlı olarak kendinizi ne kadar rahatsız edici derecede soğuk suya maruz bırakırsanız, bağışıklık sisteminizi ve metabolizmanızı güçlendirmekten kaygıyı hafifletmeye ve stresi azaltmaya kadar, sağlık açısından o kadar fazla fayda elde edebilirsiniz. Adanmışlar ayrıca daha iyi uyku, yüksek ruh hali ve gün boyunca genel bir uyanıklık hissi hakkında vaaz verirler.

Yaygın Soğuk Su Terapisi Soruları

Optimal Su Sıcaklığı Nedir?

Huberman Lab’a göre, bazı insanlar soğuğa diğerlerinden daha iyi tahammül ettiği için kesin bir cevap yok. Güvenli hissettiren, ancak rahatsız edici derecede soğuk olan her şey, başlamak için iyi bir yerdir. Hevesli pistonlar 39 ila 45 Fahrenheit derece arasındaki sıcaklıkları hedeflerken, yeni başlayanlar 59 ° F kadar ılıman sulara dalabilirler.

İçeride Ne Kadar Kalmalıyım?

Bu da kişiden kişiye değişir, ancak Huberman Lab’a göre, uyaran ne kadar soğuksa, kendinizi soğuğa maruz bırakmanız gereken süre o kadar kısa olur. Her biri beş dakikaya kadar süren, haftada iki ila dört seansı hedefleyin. Bazıları 10-11 dakikaya ulaşan uzun dalmalar ile yeterince rahat hissedebilir, ancak zamanlayıcıyı ayarlamadan önce soğuğa toleransınızı göz önünde bulundurun ve tedaviden önce hipotermi semptomlarını anladığınızdan emin olun. Ulusal Mesleki Güvenlik ve Sağlık Enstitüsü’ne göre su, ısıyı vücuttan havadan 25 kat daha hızlı çeker ve semptomlar 70 ° F’den daha düşük herhangi bir su kütlesinde ortaya çıkabilir.

Avantajlardan Yararlanmak İçin En İyi Zaman Ne Zaman?

Yoğun egzersizden önce sonuç verir ve eğitimdeki kazanımları sınırlamaz. Huberman Laboratuvarı ayrıca günün erken saatlerinde ve yatma saatine çok yakın olmayan saatlerde kasıtlı olarak soğuğa maruz kalma uygulamalarını önerir. Vücut kendini tekrar ısıtırken, aslında bizi uyandırır.

Tamamen Batırılmam Gerekiyor mu?

Buz banyonuzdan en iyi şekilde yararlanmak için tüm vücudunuzu daldırdığınızdan emin olun. Bu, göbeğinizi, uzuvlarınızı ve tiroidinizi (boynun tabanı) soğuğa maruz bırakmak anlamına gelir (eller ve baş isteğe bağlıdır, ancak ek bir zorluktur). Nefes alma teknikleri veya meditasyon yapın. Sen farkına bile varmadan bitecek.

Dalma

Evde Soğuk Su Terapisinin Temelleri

İyi haber şu ki, kutup dalışının faydalarından yararlanmak için seçkin bir atlet veya sağlık uzmanı olmanıza gerek yok. Evde daldırma, eski Mısır’da bile bugün olduğundan daha erişilebilir olmamıştı. Yine de, sağlık yararları ile olgunlaşmış, soğutulmuş bir ortamın yaratılmasına yardımcı olacak birkaç temel unsur vardır.

Dalma Soğuk Dalma Küveti

Dalma

Şık, fildişi akrilik ve cam elyafı estetik bir kazanımdır, ardından su vücudunuzun etrafında dolaşırken giderek daha soğuk bir dalma için güçlü bir soğutma ve filtreleme sisteminin rahatlık faktörünü ekleyin.

Derinlemesine bir görünüm için Dalma Soğuk Dalma Küveti hakkındaki tam incelememizi okuduğunuzdan emin olun.

Sandık ve Fıçı Dış Mekan Tik Küvet Matı

Sandık ve Fıçı Dış Mekan Tik Küvet Matı

sandıkandbarrel.com

89,95 dolar

Bu sürdürülebilir ağaçlandırmalı tik mat hem güzel hem de pratiktir. Tamamlanmamış tik hava koşullarına dayanıklıdır, kaymaz çekiş sağlar ve ayrıca yükseltilmiş tasarımıyla nemi ve birikintileri uzaklaştırır.

Nomadix Orjinal Havlu

Süper emici MicroTerry Teknolojisinden yapılmış yüksek performanslı, her yere götürülebilen bir havlu olan Nomadix, ağırlığının dört katı kadar su tutabilir. Çabuk kuruyan malzemesi, siz giyindiğinizde muhtemelen tamamen kurumuş olacaktır.

Teva ReEmber Arazi Terliği

Teva ReEMBER Arazi Terliği

Ev terliği rahatlığı ile spor ayakkabı performansı sunan Teva’nın yırtılmaz sayası nemi ve kiri uzaklaştırırken, kauçuk tabanı ıslak zeminde tutuş sağlar. Su geçirmezlik ve Aegis antimikrobiyal işlemi, nemli kokuları uzak tutar.

Dişli Devriyesi

Bu hikayenin bir versiyonu ilk olarak tiklaindir.in Magazine’de yayınlandı. bugün abone ol

Şunu hayal edin: Rutin antrenman seansınıza gidiyorsunuz, toplamlarınızı takip ediyor ve kendinizi tutuyorsunuz ki, spor salonuna giden bir arkadaşınız, maksimum bench press girişimi için giderken sizden onları tespit etmenizi istiyor. Barışı korumaya yardımcı olmak için kabul ediyorsun, ama bu patronun güvenliğini kendi ellerinde tutma düşüncesiyle kafanın içinde sarsılıyorsun. Hata yaparsanız, hem kaldıran hem de kendiniz için ters gidebilecek çok şey vardır.

Bir sporcu arkadaşınızı tespit etmek veya spor salonuna giden bir arkadaşınızdan bir yer talep etmek göz korkutucu görünebilir, ancak doğru şekilde yapılırsa, spor çantanıza yardımcı olacak basit bir beceri seti olabilir. Ağır bir asansörü nasıl tespit edeceğinizi bilmek, spor salonunun güvenliğini korumanıza yardımcı olabilir ve hatta yol boyunca ilgili tüm taraflar için daha yüksek toplamlara bile katkıda bulunabilir.

Şimdi, her kaldırma için gözcü gerekmez, ancak bir spor salonuna girerken hazırlıklı olmanız gereken bazı yaygın egzersizler vardır – özellikle bench press, back squat ve dumbbell press. Yine de bu hareketlere girmeden önce, uygun bir noktanın iyi taraflarını ve uygun olmayan bir noktanın olumsuz taraflarını anlamamıza yardımcı olur.

Doğru Tespit Etmenin 3 Faydası

1. Geliştirilmiş Eğitim Güvenliği

Doğal olarak, uygun tespit formunu uygulamanın en büyük faydalarından biri, artan güvenlik duygusudur. “Güvenli kaldırma”, sporcunun ağırlığın altında kendini rahat hissettiği yerdir, bu nedenle lekelenme, farklı kişiler için farklı anlamlara gelebilir. Bir gözcü olarak işiniz sadece anda hazır bulunmak olsa da, yük dengesiz hale gelirse ağırlığı nasıl devreye sokacağınızı anlamanız gerekir. Bir asansör arızalanmaya başladığında ne yapılması gerektiğini anlamak, asansörcünün ve sizin yaralanmanızı önlemeye yardımcı olabilir.

2. Artan Güven

Bazen, bir gözcü yalnızca ağır bir PR ile uğraşırken zihni rahatlatmak için gereklidir. Bu güvenlik ağına sahip olmak, kendinizle ilgili şüphelerinizi gidermenize yardımcı olabilir ve ağırlığı tam bir enerji ile taşımaya odaklanmanıza olanak tanır. Bir şeyler ters giderse gözcünüzün çıtayı tutmak için orada olduğunu bilmek, eşsiz çıktının kilidini açabilir.

Örneğin kablo sıralarınıza ağırlık eklerken kendinize olan güveninize bakmak iyi bir karşılaştırma olacaktır. Makine, formunuzdaki herhangi bir kesintiyi sürdürmek için oradadır, bu nedenle pimi yeni bir PR’ye taşımak çok kolaydır. Buna karşılık, arka çömelme söz konusu olduğunda kilo almayı düşünün – muhtemelen, egzersiz boyunca ağırlığı nasıl kontrol edebileceğiniz konusunda en azından biraz endişeleniyorsunuzdur.

3. Arttırılmış Egzersiz Yoğunluğu İçin Oda

Gözcü olarak, yalnızca yaralanmaları önlemeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda antrenman yoğunluğunu artırmak için bir yol görevi de görebilirsin. Alarak bazı Kaldırıcının üzerindeki ağırlığı azaltıp, algılanan başarısızlıklarını aşmak için birkaç ekstra tekrar yapmalarını sağlayarak, yeni bir zirveye ulaşmalarına yardımcı olabilirsiniz. Bu destekli kaldırmalar, “zorlamalı tekrarlar” olarak bilinen hareketlerdir ve güven oluşturmada ve kas geliştirme programınıza ek bir etkinlik katmanı sağlamada mükemmel araçlar olabilirler.

3 En Büyük Tespit Başarısızlığı

Başarısız 1: Çok Erken Tespit

Tespit edilirken yapılan en yaygın hatalardan biri, yardıma gerek olmadığında yardım eli uzatmak. Bunu yapmak, bir anlaşmazlık noktasını çözmeye çalışan partnerinizi rahatsız edebilir ve hatta onları ve kendinizi yaralanma riskine sokan dengesizliğe neden olabilir.

Çözüm: Uygun Şekilde İletişim Kurun ve Koruyun

Ağırlık raftan ayrılmadan önce, yardım etmek için nasıl ve ne zaman bakmanız gerektiğini belirleyin. Partneriniz belirli sayıda tekrar yapacaksa, yardım eli için atlamadan önce not alın. Ayrıca, zorlu bir tekrar ile başarısız bir tekrar arasındaki farkı bildiğinizden emin olun – çubuk veya ağırlık ters yönde hareket etmeye başlarsa, muhtemelen harekete geçme zamanı gelmiştir.

Başarısız 2: Dikkatsiz Olmak

Antrenmanda aksilikler bir anda olabilir ve zihniniz daha çok akıllı telefonunuza veya yeni kullanıma sunulan en yakın makineye odaklanmışsa, antrenman partnerinizi kuru ve kuru bırakıyor olabilirsiniz. Bu aynı zamanda sizi herhangi bir kefalet ağırlığının insafına bırakır, çünkü partnerinizin antrenman güvenliğini kendi ellerine alması gerekiyorsa, ağırlığı kendi yüzlerine düşürmek yerine ayak parmaklarınızın üzerine düşürmeyi umursayacaklarını düşünüyor musunuz?

Çözüm: Odak, Odak, Odak

Uyanık kalmanın en iyi yolu, asansörü kendinizinmiş gibi ele almaktır. Her tekrar boyunca partnerinizin hareketini takip edin, mesafenizi korurken dengesizlik hakim olursa atlamak için yeterince yakın kalın. Onlarla zorlu tekrarları konuşmak ve yüksek sesle saymak, odaklanmanıza yardımcı olabilir ve yeni bir zirveye ulaşmaları için onları motive edebilir.

3. Başarısızlık: Halteri Kapma

Bu başarısızlık, arka çömelmeyi tespit etmek için geçerlidir ve potansiyel olarak başarısız bir tekrardan daha fazla yaralanmaya yol açabilir. Squat yapan sporcular vücutları boyunca dengeyi sağlamaya yardımcı olmak için genellikle barı sıkıca kavrarlar, bu nedenle barı tekrar yukarı çekmek bilekler, kollar ve omuzlar üzerinde gereksiz bir baskı oluşturabilir. Ek olarak, halteri tutmak, eşinizin ağırlığını habersiz bırakmasına neden olabilir. Bu, ağırlık çengelli iğnelere doğru hareket ederken potansiyel olarak kendinizi yaralamanıza yol açacağından bir gezintiye çıkabileceğiniz anlamına gelir.

Çözüm: Barı Değil Vücudunuzu Destekleyin

Bir squat tekrarında yardımınıza ihtiyaç duyulduğunda, ağırlığı eşinizle birlikte omuzlarından ve koltuk altlarından kavrayarak kaldırmayı hedefleyin. Bu, sizin çerçevenizi onlarınkine yaklaştırarak sırtın ve omurganın dengelenmesine yardımcı olurken aynı zamanda öne doğru yuvarlanmayı önlemek için ek destek sağlar. Ayrıca, iki gövdeyi aynı anda ağırlığa koymak, halteri raflı bir konuma getirirken yükün paylaşılmasına yardımcı olur.

3 Ortak Kaldırma Tespiti

1. Bench Press Nasıl Belirlenir?

SolStockGetty Resimleri

Bench press, geleneksel bir “maksimum çıkış” egzersizidir, yani daha fazla sporcu bu harekette en ağır toplamlarını kaldırmaya eğilimlidir. Bu nedenle, bu alıştırmada diğerlerinden daha fazla nokta görmeniz muhtemeldir, bu nedenle zamanı geldiğinde nasıl yardımcı olacağınızı anlamak çok önemlidir.

• İstenirse, halteri partnerinizin tutuşunun iç kısmında merkeze yakın bir şekilde kavrayarak sporcunun ağırlığı kaldırmasına yardımcı olun. Hazır olmalarını bekleyin ve uygun bir başlangıç ​​pozisyonu ayarlamak için barı göğüslerinin ortasından geçirin.
• Halteri bırakın ve ellerinizi bara yakın tutun.
• Eşinizin antrenmanına biraz nefes alma alanı verirken, tamamlanan her tekrarda halter düzlemini yukarı ve aşağı takip edin.
• Yardıma ihtiyaç duyulursa, halteri karışık bir şekilde kavrayın (bir avuç içi içe, diğer avuç içi dışa dönük) ve çubuğu yukarıya, raflı konuma geri çekin. Karışık bir tutuş, ağırlık kontrolünüzü güçlendirmenize yardımcı olabilir.
• Bir setin sonundaki zorunlu tekrarlar için halteri aynı karışık tutuşla kavrayın. Yine de, tüm enerjinizi uygulamak yerine, ağırlığın çoğunu partnerinizin üzerinde tutarken barın hareket etmesine izin verecek kadar yardım verin.

2. Back Squat Nasıl Belirlenir?



Pedro MerinosGetty Resimleri

Squat aynı zamanda daha ağır bir egzersizdir ama aynı zamanda daha fazla teknik içerir. Bu nedenle, bu asansörde başarısızlık diğerlerine göre daha yaygındır, bu nedenle squatta bir sporcuyu fark etmeye başlamadan önce daima uygun güvenlik önlemlerini alın. Hareket sırasında ağırlıkları yerinde tutmak için halterinizin tasmalarla donatıldığından emin olun ve bir kefalet gerekli olması durumunda güç rafınızın çengelli iğnelerinin veya kayışlarının uygun yüksekliğe ayarlandığını doğrulayın.

• Kaldırıcı ağırlığı kaldırdığında ve başlangıç ​​pozisyonuna geldiğinde, ayaklarınız onunkinden daha geniş ve kollarınız onların orta kısmına doğru bükülmüş olarak lekelenme duruşunuza geçin.
• Size çarpmadan bir tekrarı rahatça tamamlayabilmeleri için partnerinizle aranızda yeterli boşluk bırakın.
• Her tekrarı partnerinizle birlikte gerçekleştirin, iniş ve yukarı itme hareketlerini takip edin. Gerekirse yardım için atlamaya hazır olduğunuzdan emin olmak için anlaşmazlık noktalarına odaklanmaya devam edin.
• Yardım gerekirse, kollarınızı eşinizin koltuk altlarının altından ve omuzlarının üzerinden geçirerek yardımcı olun ve halteri tekrar raflı konuma getirmek için birlikte kaldırın.
• Barı tutmayın, çünkü bu partnerinizin sırtındaki ağırlığı düşürmesine neden olabilir ve sizin tarafınızdan ağır bir şekilde tutulmasını gerektirebilir.

Editörün Notu: Kaldırma partneriniz ağırlıkla ayakta duramıyorsa ve çömelme deliğinde sıkışıp kalmışsa, en iyisi, ağırlığı emniyet pimlerine ileri veya geri atarak tamamen kurtarmasını sağlamaktır. Bu, işleri güvende tutarken her iki taraf için de garip gerginlikleri ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

3. Dumbbell Press Nasıl Anlaşılır?



Temmuz AlcantaraGetty Resimleri

Dambıl presleri, hareket aralığı ve kas aktivasyonu için mükemmel olabilir, ancak ikili ağırlık kurulumu nedeniyle benzersiz zorlukları da beraberinde getirir. Her bir dambıl bir hareket boyunca bağımsız olarak hareket edebildiğinden, tespit formunuzun kilitlenmiş olması hayati önem taşır. Aşağıdaki ipuçları, düz, eğimli ve baş üstü varyasyonlar dahil olmak üzere her türlü dambıl presini tespit ederken yardımcı olabilir.

• Partnerinizle, dambılları pozisyona getirmek için yardım isteyip istemedikleri konusunda iletişim kurarak başlayın. İstenirse, partnerinizin arkasında durun ve dambılları dizlerinden yukarı doğru sallayarak başlangıç ​​pozisyonuna getirdiğinde onu sabitlemeye hazır olun.
• Tüm hareket boyunca partnerinizin temsilcisini takip edin ve ellerinizi dirsekten ziyade bilekten yardım etmeye hazır tutun. Başarısız bir kaldırma sırasında dirsekler içe doğru bükülebilir ve ağırlığı partnerinizin bilek gücünün insafına bırakır.
• Yardıma ihtiyaç duyulursa, eklemi desteklemek için bileğinizden tutun ve dambılları daha ideal bir düşme yüksekliğine yavaşça indirmeye yardımcı olun.
• Her zaman olduğu gibi, eğitim boyunca her iki tarafın da güvende olduğundan emin olmak için partnerinizle iletişim halinde kalın.
• Zorunlu tekrarlar için partnerinizin kollarını dirseğinin altından yukarıya doğru bastırarak yardım edebilirsiniz. Bu, son germe tekrarları için biraz ekstra destek ve rehberlik sağlayabilir, ancak dengeyi sağlamak için gözlerinizi ağırlıklardan ayırmayın.

Yıl 2023 ve dinleme, tüm müzik tüketiminin yaklaşık yüzde 85’ini oluşturuyor. Plak, 2005’ten bu yana her yıl artan satışlarla birlikte büyük bir canlanma yaşıyor. CD satışları, yaklaşık yirmi yıldır ilk kez 2021’de arttı.

Evet, onları satın almak için hala iyi bir neden var! İşte nedeni.

Evet, CD’ler vinilden daha iyi ses verir.

Ses dünyasındaki en büyük efsanelerden biri, plağın CD’lerden daha iyi ses çıkardığıdır. Bu doğru değil. Elbette, sıcak analog sesi, özellikle de onun çıtırtısını ve diğer kusurlarını ve ayrıca dönen bir plağa iğneyi gerçekten düşürmenin içgüdüsel deneyimini tercih edebilirsiniz, ancak CD’ler, çoğu insanın eline geçebilecek en iyi sese sahip fiziksel ses formatıdır. Açık. Vinil ile karşılaştırıldığında, CD’ler daha geniş bir dinamik aralık ve daha fazla bas üretebilir. Ayrıca (çizilmedikçe) atlamazlar.

CD’ler, dijital dosyalardan da açıkça daha iyi ses çıkarır.

Spotify, Apple Music veya Tidal gibi cihazlardan müzik akışı yapıyorsanız, sıkıştırılmış bir müzik dosyası dinliyorsunuz demektir. Bu, ses verilerinin daha az alanda depolandığı anlamına gelir, bu da bilgi kaybına neden olur ve müzik sesi eskisi kadar canlı veya eksiksiz olmayacaktır. MP3, AAC, WMA sıkıştırılmış müzik dosyalarının tüm türleridir. En iyi sıkıştırılmış dijital müzik dosyaları, bilgi kaybetmedikleri için kayıpsız olarak adlandırılır, ancak Tidal, Amazon Music HD ve Apple Music gibi yalnızca birkaç akış hizmeti kayıpsız veya CD kalitesinde ses çalabilir ve bunları gerektirenler bir abonelik ve oldukça pahalı olabilir.

CD’ler vinilden önemli ölçüde daha ucuzdur.

Üstün bir ses formatı arıyorsanız, alabileceğiniz en iyi fırsat CD’lerdir. Dürüst olmak gerekirse, satın almaları ucuz. Audio mağazaları ve perakendeciler pratik olarak kullanılmış CD’leri dağıtırken, yeni CD’ler genellikle 12 ila 15 $ fiyat aralığındadır. Öte yandan, plak arıyorsanız, yeni bir plak muhtemelen bunun iki katına mal olacaktır. Ayrıca, CD’lerin ve plakların yeniden satış değeri de var. Çok fazla olmayabilir, ancak eski plaklarınızı ve CD’lerinizi çevrimiçi olarak veya plak dükkanlarında satabilirsiniz; mp3 dosyası gibi bir dijital şarkı satın alırsanız, yeniden satış değeri yoktur.

CD kitapçıkları ve albüm çizimleri hafife alınmıştır.

Bu akış çağında, albüm resmi daha çok sonradan akla gelen bir şey gibi görünüyor (en azından tüketiciler için). Elbette, bir şarkıyı dinlerken albüm kapağının küçük bir resmini görüyorsunuz ama albümün hikayesini kaçırıyorsunuz. Bir plağın 12×12 albüm kapağı hala altın standarttır, ancak her CD ile birlikte gelen, bazı sahne arkası çekimlerini veya ilginç sanat eserlerini vurgulayan ve her şarkının sözlerini gösteren küçük kitapçık, iyi bir orta yol. dijital görüntülere güvenmek ve dev vinil kayıtları depolamak zorunda olmak. Dinlerken bir CD alıp kitapçığı karıştırmaktan her zaman keyif almışımdır. Albüme daha bağlı hissetmenizi sağlıyor sanırım.

Sanatçılar yeni albümlerinin CD’lerini çıkarmaya devam ediyor.

Evet, yine de modern sanatçıların en yeni albümlerini CD olarak satın alabilirsiniz. Plak çıkardıkları gibi yeni albümlerini de CD formatında çıkarıyorlar. Bu yeni CD’leri hemen hemen her müzik mağazasından satın alabilirsiniz. Ancak belirli bir sanatçının CD’sini bulmakta zorlanıyorsanız, resmi web sitelerine gitmeye değer – bugünlerde pek çok sanatçı ve grup doğrudan tüketicilere de satış yapıyor.

Ses şirketleri hala yeni CD çalarlar çıkarıyor.

Taşınabilir CD çalar çoğunlukla geçmişte kaldı, ancak ister inanın ister inanmayın, büyük ses şirketleri hala ev için CD çalarlar çıkarıyor. Neden? Çünkü audiophiles hala onları özlüyor. Geçtiğimiz birkaç yılda, Cambridge Audio, Panasonic, McIntosh, Rotel ve Sony gibi şirketlerin tümü yeni CD çalarlar çıkardılar (veya bunları dijital yayıncılara entegre ettiler). Geniş bir CD koleksiyonuna sahip olan ve bir müzik sunucusu için ödeme yapmak istemeyen (veya tüm CD kitaplıklarını buraya yüklemek için zaman harcamak istemeyen) kişiler için harika bir seçenektir. Ayrıca, üst düzey CD çalarlar çok pahalı değil.

tiklaindir.in Stüdyoları

Yakındaki “Üçgen” bölgesiyle karıştırılmaması gereken, Kuzey Karolina’nın inişli çıkışlı dağ eteğindeki “Triad”, High Point, Winston-Salem ve eyaletteki en büyük üçüncü şehir olan Greensboro’ya ev sahipliği yapar ve bizim favori keşif üssümüzdür. alan.

Piedmont Triad Uluslararası Havalimanı’na uçtuktan sonra, Print Works Bistro’nun bitişiğinde yer alan sürdürülebilirlik odaklı güzel bir otel olan Proximity Hotel’e gidin. Greensboro Çekirge ikinci lig beyzbol maçı veya mevsime bağlı olarak Wake Forest basketbol maçı. Tarih meraklıları, rehberli bir sesli tur için Guilford Adliyesi Ulusal Askeri Parkı’na veya sivil haklar hareketinin önemli bir parçası olan Greensboro oturma eylemlerinin ana alanını işgal eden Uluslararası Sivil Haklar Merkezi ve Müzesi’ne gitmelidir. Doğa severler, kırmızı pandalara ve lemurlara ev sahipliği yapan Greensboro Bilim Merkezi’ne gitmeli ya da bir botanik bahçesi ve tahta kaldırımla yürünebilen sulak alanlar olan Benjamin Park’taki Bog Garden’a göz atmalıdır.

Batıda sadece 30 dakika, muhteşem bir tarih ve canlı kültür karışımına sahip başka bir şehir olan Winston-Salem. 18. yüzyılda Moravyalılar tarafından yerleşen korunmuş tarihi şehir olan Eski Salem Müzeleri ve Bahçelerine göz atın. Sanatseverler, yakındaki North Carolina Sanat Okulu’nun yaratıcılığını yansıtan ünlü şehir sanat bölgesini gezmeli veya 1917’de Reynolds ailesi tarafından tarihi Amerikan Sanatı ile tasarlanıp dekore edilen Reynolda House’a gitmelidir. gezi için, Sprague ve Peachtree Caddesi’nin köşesindeki 1930’lardan kalma Shell’in dev kapaklı benzin istasyonuna gidin. Amerika Birleşik Devletleri’ndeki son Shell Oil kapaklı istasyonu olan bu ikonik nokta, görülmeye ve fotoğraf çekmeye değer.

Yürüyerek

Kuzey Karolina’yı ziyaret edin

tiklaindir.in Stüdyoları

Greensboro’dan güneye doğru 45 dakika araba sürmek sizi Uwharrie Ulusal Ormanı’nın kuzey ucuna getirecektir. 50.000 dönümlük bir alana yayılan bölge, üç nehir ve Uwharrie Dağları’nı içeriyor. ABD’deki ilk önemli altın madeninin bulunduğu yerin yakınındaki çam ve meşe ormanı, ziyaretçilerin Badin Gölü’nde balık tutmadıkları veya üstü kapalı köprüleri fotoğraflamadıkları zamanlarda altın aramasına olanak tanır. Bir antrenman arıyorsanız, ormanın içinden geçen 40 millik bir yol olan Uwharrie Ulusal Rekreasyon Yolu’na, binicilik ve arazi sürüşü için özel yollara gidin. Uwharrie’deki parkurları tükettikten sonra bir şeyler yemek isteyebilirsiniz. Pelican’s Snoballs’ta lezzetli bir donmuş ikramla serinleyin.

Bisiklet ile

Kuzey Karolina’yı ziyaret edin

tiklaindir.in Stüdyoları

Bir Flowbike (Winston-Salem’deki araç paylaşım programı) kapın ve güne Buena Vista semtindeki Bobby Boy Bakeshop’ta kahve ve hamur işleri için pedal çevirerek başlayın. Klasik güney yemekleri istiyorsanız, popüler Mozelle’s Fresh Southern Bistro’ya gidin. Pizza hissediyor musun? Mission Pizza Napoletana bir zorunluluktur. Kenti keşfetmekle geçen bir günün ardından kendinizi ödüllendirmek istiyorsanız, şehir merkezinin en eski birahanesi olan Foothills Brewpub’a park edin ve yenilenmiş bir Chrysler bayi showroomunda bir biranın tadını çıkarın. Günü lezzetli bir kokteylle bitirmek isterseniz, Kimpton Hotel’in içindeki çarpıcı Katharine Brasserie bara uğramayı unutmayın.

Yaya ve Su Yoluyla

Kuzey Karolina’yı ziyaret edin

tiklaindir.in Stüdyoları

Winston-Salem’in sadece 30 mil kuzeyinde, 7869 dönümlük bir Asma Kaya Eyalet Parkı bulunmaktadır. yürüyüş parkurları popüler Aşağı Cascades Şelaleleri de dahil olmak üzere zirvelerin ve beş güzel şelalenin yanından geçenler. En iyi gezi için, ziyaretçi merkezine park edin ve manzara üzerinde “takılan” (ve parka adını veren) Asılı Kaya’ya 4,2 kilometrelik gidiş-dönüş yürüyüşünü yapın. Kuzeydeki Blue Ridge Dağları’nın manzarası ve çentikli kayalar boyunca bol bol adrenalin dolu sahneler için bir kamera getirin. Yürüyüşten sonra soğumaya mı ihtiyacınız var? Yüzebileceğiniz, kayıkla gezebileceğiniz ve balık tutabileceğiniz 12 dönümlük Asılı Kaya Gölü’ndeki hamama gidin.

Daha fazla ilham almak için Visit NC’ye göz atın!

DAHA FAZLA BİLGİ EDİN

Ortalama bir Hakkında sayfasında bulamayacağınız içgörüler ve bilgiler içeren, en sevdiğiniz şirketlere yönelik kapsamlı ancak anlaşılması kolay bir dizi kılavuz olan Brand Breakdown’a hoş geldiniz.

Uygun fiyatlı iyi bir pikap arıyorsanız, şüphesiz Fluance ile karşılaşmışsınızdır. Kanada merkezli ses şirketi, en iyi ve en popüler “paranın karşılığını veren” pikaplardan bazılarını yapıyor. Yüksek kaliteli bileşenleri (tahrik üniteleri, muhafaza teknolojileri, geçitler ve ahşap dolaplar) retro esintili havalı bir estetikle birleştirir ve daha gelişmiş, daha az kullanılan bazı özellikleri kaldırarak fiyatı düşük tutabilir.

Fluance sadece son dört yıldır pikap işinde. Şirket 1999 yılına dayanıyor ve itibarını gerçekten hi-fi hoparlörler ve ev sineması hoparlör sistemleri üzerine inşa etti, ancak ekibin bünyesinde çok fazla plak meraklısı olduğu için pikaplara girmeye karar verdi. Bugün, 200 $ gibi düşük bir fiyata yerleşik bir fono ön amfili giriş seviyesi bir pikap alabilir veya biraz daha yüksek kaliteli bir şeye yükseltebilirsiniz. Her iki durumda da, 500 dolardan fazla harcamıyorsunuz.

Başlarken

Fluance

Fluance’ın tüm pikap modelleri “RT” ile başlar ve ardından bir sayı gelir (80 ile 85 arasında değişir). RT, “Retro Pikap” anlamına gelir ve sayılar belirli bir değeri göstermez. Yine de genel bir eğilimi gösteriyorlar: sayı ne kadar yüksekse pikap o kadar güzel.

Fluance’ın tüm pikapları birbirine benziyor. Siyah piyano veya ceviz renginde (yalnızca siyah kaplamaya sahip RT80 hariç) mevcut olan mühendislik ürünü MDF ahşap süpürgeliklere sahiptirler. RT80’den RT85’e kadar her modelde yinelenen moda ve performans iyileştirmeleri var. Her pikap, Audio Technica veya Ortofon’dan farklı bir kartuşla donatılmıştır. Seriyi yükseltirken, bu kartuşların her biri, artırılmış kanal ayrımı, netlik ve ses doğruluğu ile daha iyi ses performansı sağlayabilir.

Giriş Seviyesi ve Referans Çizgileri

Fluance’ın pikapları iki kategoriye ayrılabilir: giriş seviyesi ve referans hattı.

Fluance’ın giriş seviyesi serisini oluşturan iki pikap, RT80 ve RT81’dir. Her iki pikapta da yerleşik fono ön amfiler bulunur ve doğrudan bir çift güçlü kitaplık hoparlörüne veya bir güçlendirilmiş amplifikatöre ve bir çift pasif kitaplık hoparlörüne doğrudan takılabilir. RT80 ve RT81 arasındaki temel fark, ses kalitesini etkileyen belirli bileşenlerle ilgilidir. RT80 içi boş bir gövdeye sahipken, RT81 sağlam bir gövdeye sahiptir, bu nedenle ikincisi daha ağırdır ve titreşimleri iptal etmede daha iyidir. RT80’in konik bir kartuşu vardır, bu nedenle daha bağışlayıcıdır, ancak biraz performanstan yoksundur.

Dört üst düzey pikap – RT82, RT83, RT84 ve RT85 – Fluance’ın Referans hattı olarak adlandırdığı şeydir ve daha uygun fiyatlı RT80 ve RT81 pikaplara göre birkaç dikkate değer farklılığı vardır. İlk olarak, yerleşik bir fono ön amfileri yok. İkincisi, yüzey temasını azaltmak ve bozulmayı en aza indirmek için RT80 ve RT81’deki dört ayağın aksine üç ayaklı bir tasarıma sahipler. Üçüncüsü, motorları, kalem tarafından algılanan gürültüyü azaltmaya yardımcı olmak için tablanın dışına, kartuştan daha uzağa taşındı.

Fluance’ın Referans pikapları, kartuş ve tabla dışında hemen hemen aynıdır: sayı ne kadar yüksekse, kartuş ve tablanın kalitesi de o kadar yüksek olur. Dört döner tabla da daha özelleştirilebilir olacak ve saf bir analog sinyal sunacak şekilde tasarlandı. Fluance kendi bağımsız fono preamp’ını geliştirdi. Fluance PA10 (80 $)Referans hattındaki herhangi bir pikapla kullanmak için.

pikaplar

Fluance RT80

Fluance

• pikap: Emniyet kemeri
• kartuş: AT91 Konik
• Dahili preamp: Evet

RT80, şirketin temel modeli ve en giriş seviyesi pikaptır. Yerleşik bir fono preamp’a sahiptir, bu nedenle mevcut bir ses sistemine dahil edilmesi veya güçlü kitaplık hoparlörlerine bağlanması kolaydır. İçi boş gövde kaidesine ve Audio Technica AT91 kartuşa sahiptir.

Fluance RT81



Nezaket

• pikap: Emniyet kemeri
• kartuş: AT95E Eliptik
• Dahili preamp: Evet

RT81, Referans serisini piyasaya sürmeden önce şirketin orijinal amiral gemisi pikapıydı. Esasen RT80’in yükseltilmiş bir versiyonudur. Aynı yerleşik ön amfiye sahiptir ancak kauçuk bir mat, sağlam bir gövde kaidesi ve bir Audio Technica AT95 kartuş içerir.

Fluance RT82


• pikap: Emniyet kemeri
• kartuş: Ortofon OM 10
• Dahili preamp: HAYIR

RT82, Fluance’ın Referans serisindeki en uygun fiyatlı pikaptır. Üç ayaklı bir tasarım ve tabağın dışına taşınan bir motor gibi RT81’e göre önemli yükseltmelere sahiptir ve yerleşik fono preamp’a sahip değildir. Alüminyum tablası, kauçuk paspası ve Ortofon OM 10 kartuşu vardır.

Fluance RT83


• pikap: Emniyet kemeri
• kartuş: Ortofon 2M Kırmızı
• Dahili preamp: HAYIR

RT83, esas olarak RT82 ile aynı pikaptır, ancak yükseltilmiş bir kartuşa sahiptir. Sesi renklendirmeden düz frekans yanıtı sağlamasıyla bilinen çok popüler Ortofon 2M Kırmızı kartuşa sahiptir.

Fluance RT84


• pikap: Emniyet kemeri
• kartuş: Ortofon 2M Mavi
• Dahili preamp: HAYIR

RT84, önceki iki Referans döner tabla ile aynıdır, ancak yükseltilmiş bir kartuşa sahiptir. Çıplak elmas kaleme sahip Ortofon 2M Mavi kartuşa sahiptir ve bu da daha fazla dinamik ve çözünürlük sağlar.

Fluance RT85



Fluance

• pikap: Emniyet kemeri
• kartuş: Ortofon 2M Blue veya Nagaoka MP-110 (seçim)
• Dahili preamp: HAYIR

RT85, Fluance’ın mevcut serisindeki en iyi performans gösteren pikaptır. RT84 ile aynı Ortofon 2M Blue kartuşa sahiptir, ancak bunun yerine bir Nagaoka MP-110 kartuş ile alma seçeneğiniz vardır — bu modelin adı RT84’tür. Fluance RT85N ve maliyeti tamamen aynıdır. Bu RT85 ile RT84 arasındaki temel fark, size bir kartuş seçeneği sunmanın yanı sıra, RT85’in daha ağır bir akrilik plakaya sahip olmasıdır. Tabla, daha iyi hız tutarlılığı sağlamaya yardımcı olur ve tabla matına olan ihtiyacı ortadan kaldırır.

Daha da büyük tasarruflar mı arıyorsunuz? Bugünün en iyi fırsatlarını görmek ve Günlük Fırsatlar bültenimize kaydolmak için Bugünün En İyi Fırsatları sayfasına gidin.

Son birkaç yıldır dışarıdaysanız, muhtemelen birdenbire ortaya çıkmış gibi görünen yeni bir ayakkabı markası görmüşsünüzdür. Muhtemelen On Running giyen birini görmüşsünüzdür. İsviçreli marka, her yerde bulunan günlük spor ayakkabılardan Alpler’de öne çıkan dayanıklı, sportif ileri yürüyüş botlarına kadar uzanan teknik ayakkabı serisiyle sahneye çıktı. Ayrıca Roger Federer’i yatırımcılarından biri ve ilk tenis ayakkabısının yüzü olarak güvence altına aldı.

Roger Advantage’ı Çalıştırmak Üzerine

on-running.com

132,00 $

$109.99 (%17 indirim)

Roger Clubhouse’u Çalıştırmak Üzerine

on-running.com

144,00 $

119,99$ (%17 indirim)

Tüm ayakkabı ve ekipman yelpazesi yasaldır, ancak her markanın yapmaya çalıştığı gibi, On her zaman gelişmektedir. Marka sürekli olarak yeni teknolojiler piyasaya sürüyor, ancak bugün piyasaya sürüldükleri gün kadar yenilikçi olan bir avuç klasik ayakkabı ve giysiye sahip. Mevcut Son Sezon İndirimi sayesinde bu seçimlerin birçoğunu indirimli bir fiyata alabilirsiniz. Buna karbon katkılı Cloudboom (yüzde 40 düşüş), markanın en iyi yürüyüş ayakkabılarından biri (yüzde 50 düşüş) Cloud Hi ve hatta yukarıda belirtilen Roger’ın birkaç farklı örneği (özellikle Advantage ve Clubhouse) dahildir. ikisi de yüzde 20 düştü).

Cloudboom’u Çalıştırırken

on-running.com

199,99 $

119,99$ (%40 indirim)

Açık

Kapüşonlu svetşört

Çalışırken
on-running.com

İster markayla ilgili bir tanıtım arıyor olun, ister favori ürünlerinizi stoklamak isteyin, On’s Classics bölümü (bu Son Sezon indirimli ürünlerini bulacağınız yer) alışveriş yapmak istediğiniz yerdir. Ah evet, ve 50$ veya daha fazla harcarsanız, ayrıca ücretsiz kargo alırsınız, bu güzel bir bonus.